普吉島附近的水療和泰式按摩
普吉島的溫泉和泰式按摩價格實惠，隨處可見。街邊足療每小時收費300-400泰銖。度假村的正規水療護理價格在2,000-5,000泰銖之間，具體價格取決於您選擇的檔次。大多數地方無需提前預訂，但高檔飯店的水療中心在週末通常會爆滿。
步行一天后，只需一小時就能舒緩雙腳酸痛。如果想要全身護理，則需要兩小時。這在雨天的午後或長途飛行回家前一天都是不錯的選擇。還有什麼比這更好的方式來度過呢？ 偶爾下雨天?
普吉島最好的 Spa 度假村
普吉島的大多數酒店現在都設有水療中心，但品質參差不齊。有些是設備齊全的健康中心，有蒸氣室、三溫暖和專業理療師；有些則只是換了個花俏名字的按摩室。以下列出的度假村水療中心才是真正物有所值的。
珍珠溫泉
| 地點：卡倫海灘 |
珍珠水療中心位於普吉島卡倫阿維斯塔格蘭德酒店（美憬閣酒店）內。靈感源自安達曼珍珠，所有護理療程均以珍珠成分為基礎精心設計。服務項目涵蓋按摩、臉部護理和全身護理。珍珠水療中心已連續三年榮獲世界豪華水療大獎「亞洲最佳豪華度假村水療中心」稱號，並在TripAdvisor普吉島水療中心排名中位列第一。飯店住客享有優先預約權，但也歡迎無需預約的顧客光臨。
普吉島 Sinae 水療中心 Sindh 水療中心
| 地點： 西里島 |
這間水療中心位於普吉島錫雷島（Koh Sirey），是普吉島新奈酒店（Sinae Phuket Hotel）的一部分，距離普吉鎮約10分鐘車程。其名稱源自梵語“Sindhu”（河流），水元素貫穿水療護理和設計。室內裝潢採用竹子、岩石和天然材料，營造出寧靜祥和的氛圍。水療中心提供正宗的泰式療法、草藥療法和客製化護理。相較於西海岸的水療中心，這裡更加安靜。如果您住在普吉鎮附近，又不想開車去芭東或卡塔，這裡是個不錯的選擇。
LeSpa - 保持健康與生活方式度假村
| 地點：拉威海灘 |
位於拉威的這家大型水療中心佔地900平方米，設有17間理療室、休閒休息室和日式溫泉。它是Stay Wellbeing度假村的一部分，該度假村專注於健身和健康。物理治療項目起價1,500泰銖，包括物理治療按摩、面部護理以及使用PAÑPURI和PHYTOMER產品的特色療法。溫泉還配備了桑拿房、蒸氣室和冰牆房。與傳統的泰式水療中心相比，這裡更偏向專業化。深受參加多日健康療程的長住客人的歡迎。
普吉島綠洲水療中心
| 地點：卡馬拉、卡塔、邦濤 |
這家泰式水療連鎖店在普吉島擁有五家分店。總店位於卡馬拉，距離海灘僅幾步之遙，入口處設有小型水池，並飾以佛教元素。其他分店包括卡馬拉幻多奇附近的綠松石灣水療中心、拉古娜/邦濤地區的兩家日間水療中心，以及位於卡塔海灘上方山丘的空中微風水療中心。所有分店的護理項目和價格均相同。項目包括泰式按摩、芳香浴、身體磨砂、包裹和四手按摩套餐。
綠色寧靜水療中心
| 地點：拉揚海灘 |
這間水療中心位於邦濤島寧靜的拉揚區一家酒店內，綠樹環繞，提供泰式傳統按摩、深層組織按摩、天然磨砂和特色護理。臉部按摩採用皇家泰式美容秘方，搭配煥活肌膚的面膜。泰式按摩融合了舒緩壓力、深層肌肉放鬆和客製化護理精油。裹敷護理則專注於肌膚更新和深層清潔。營業時間為早上7點至晚上11點。這裡比芭東或卡塔的水療中心人少清靜，如果您想尋找一個更安靜的去處，絕對值得開車前往。
泰式按摩
| 地點：普吉鎮 |
這家位於普吉鎮的小型水療中心秉持著「真正的健康源於平衡、呵護和触療的力量」的理念而建。其設計靈感源自古老的泰式療法，旨在打造一個身心得以重新連結的靜謐空間。這裡專注於傳統泰式按摩，價格比海灘附近的水療中心更親民。如果您正在遊覽舊城區，並且想要在觀光之餘放鬆身心，這裡無疑是您的理想之選。
珍珠按摩及咖啡廳
| 地點：普吉鎮 |
這間水療中心隸屬於屢獲殊榮的Pearl Spa品牌，位於歷史悠久的普吉老城區中心。它將奢華的水療護理與時尚的咖啡館氛圍完美融合，旨在打造一個集放鬆與享受於一體的空間，是您漫步遊覽中葡建築或週日步行街市的理想休憩之所。與卡倫分店相比，這家水療中心規模更小，氛圍更輕鬆休閒，價格也更親民，但對品質的追求卻絲毫不減。
普吉島萬豪度假酒店及水療中心的泉水療中心
| 地點：奈揚海灘 |
泉在中文裡意為“純淨之水”，而水的療癒功效也貫穿這裡的每一項護理之中。這家位於機場附近萬豪酒店的水療中心提供全套服務，包括情侶按摩、面部護理以及融合古老智慧與現代技術的各種療法。熱帶風情營造出寧靜祥和的氛圍。如果您要搭乘晚班飛機，想要消磨幾個小時，這裡是個不錯的選擇。設施專業，符合萬豪酒店的標準。
普吉島純粹寧靜水療中心
| 地點： 芭東海灘 |
這家位於芭東的日間水療中心專注於放鬆、健康和自我照顧。所有護理療程均採用天然產品，這些產品均以符合道德規範的方式採購，以確保其療效。物理治療師會根據您的需求量身定制專屬體驗。服務項目從基礎按摩到全套水療套餐應有盡有。由於位於芭東，如果您住在附近，前往非常方便，但也意味著這裡會比較繁忙。建議週末提前預訂。
普吉島萬麗度假酒店及水療中心的 Quan 水療中心
| 地點：邁考海灘 |
另一家 Quan Spa，位於邁考海灘的萬麗酒店內。就像萬豪酒店那家一樣，它也以水為主題，充分利用水的療癒功效。提供全套服務，包括情侶按摩、臉部護理和身體護理，融合了古老技術與現代手法。環境清幽，遠離喧囂。從芭東開車過來需要 45 分鐘以上，但如果您想要享受寧靜的環境，絕對值得。
普吉島 JW 萬豪酒店的水療中心
| 地點：邁考海灘 |
屢獲殊榮的JW萬豪水療中心位於邁考海灘，是普吉島規模較大的飯店水療中心之一，提供全套護理療程。水療中心由Mandara Spa品牌經營，提供旨在煥發活力的專屬套餐。專業物理治療師均擁有多年經驗。非飯店住客也可預約，但飯店住客享有優先權。邁考海灘的優美環境更添體驗魅力，綿延靜謐的海灘近在咫尺。
素泰水療中心
| 地點： 芭東海灘 |
芭東海灘人潮湧動，這間水療中心是休息幾個小時的好去處。 So Thai Spa在泰國各地都有多家分店，提供從60分鐘足部按摩到包含泰式按摩、草藥熱敷、身體磨砂等在內的半日和全日療程。水療中心設有私人理療室和情侶套餐，非常適合情侶光臨。從外觀上看，水療中心並不起眼，但內部裝潢卻營造出一種寧靜祥和的氛圍，以華麗的泰式絲綢裝飾和柔和的燈光點綴。
普吉島瑰麗酒店 Asaya
| 地點：哈拉海灘 |
Asaya水療中心位於普吉島瑰麗酒店內，坐落在芭東海灘和卡倫海灘之間的海岬上，靠近特里特朗海灘。 Asaya提供的遠超普通水療護理，深入探索真正的健康養生之道。療程包括水中按摩、靈氣療癒、聲療、瑜珈、皮拉提斯和高強度間歇訓練。您也可以參觀Asaya工作室，親眼見證精油、草藥和各種護理原料的手工研磨、混合和萃取過程。這裡專為追求真正健康養生體驗而非僅僅按摩的客人而設。
Trisara 的 Jara 健康水療中心
| 地點：奈通海灘 |
Jara Spa位於奈通海灘附近一片森林環繞的岬角上，坐落在超豪華的Trisara度假村內。水療中心專注於提供基於「五大健康支柱」的客製化療程，首先由物理治療師進行諮詢。療程可能包括身體和美容護理、按摩、瑜伽、冥想和健身活動。相較於一般的即興水療體驗，Jara Spa的療程安排更有系統。價格也與度假村的奢華定位相符。建議提前預訂。
普吉島 COMO Point Yamu 的科莫香巴拉水療中心
| 地點：亞穆角（東岸） |
這家水療中心位於普吉島較為靜謐的東海岸，俯瞰攀牙灣。光是這美景就值得一遊。它隸屬於現代時尚的亞姆角度假村 (Point Yamu Resort)，坐落於鬱鬱蔥蔥的海岬之上，環境明亮通風。設施包括水療池、冷水池、健身房、蒸氣桑拿房和私人理療室。落地窗讓您在享受按摩或泡澡的同時，飽覽壯麗的海景。這裡提供全方位的健康護理，而不僅僅是按摩。雖然位置稍顯偏遠，但它卻是島上最好的飯店水療中心之一。
阿瑪塔拉休閒度假村
| 地點：攀瓦角 |
位於攀瓦角的阿瑪塔拉健康度假村 (Amatara Welleisure Resort) 自詡為養生度假村，因此其水療中心遠不止於錦上添花。水療中心設施齊全，包括可欣賞海景的物理治療室和豪華的土耳其浴。其招牌泰式土耳其浴融合了身體去角質、按摩、熱泥療法、桑拿和蒸汽浴。此外，水療中心還提供靈氣療法、自然療法和脈輪平衡療法，以及多種按摩、身體磨砂和美容護理。水療菜單長達近 60 頁。養生計畫涵蓋排毒、瑜珈、健身和壓力管理。
The Slate 的 Coqoon 水療中心
| 地點：奈揚海灘 |
奈揚海灘的斯萊特度假村憑藉其設計和服務屢獲殊榮，其水療中心也同樣出色。水療中心的名字暗示了其理念：物理治療室位於巨大的球形茅草結構內，宛如繭蛹。護理結束後，您便會如蝴蝶般煥然一新。度假村靠近機場，非常適合在行程的最後一天前往。護理價格不菲，但其奢華的環境和對品質的執著追求絕對物有所值。如果您想要在令人難忘的空間中享受全方位的感官健康體驗，那麼這裡就是您的理想之選。
卡塔岩石無限奢華水療中心
| 地點：卡塔海灘 |
卡塔岩度假村以其時尚簡約的設計和壯麗的海景而聞名。水療中心也秉持同樣的美感理念：潔淨、潔白、現代。服務項目包括傳統泰式按摩和更多高科技療法，例如能量艙（Energy Pod），這是一種未來感十足的座椅，旨在提供極致放鬆的體驗。這裡也提供不錯的雙人護理。從物理治療室可以欣賞到安達曼海的迷人景色。您也可以購買一日通行證，使用健身房和度假村的海景泳池。價格為五星級度假村水平，但如果您想好好犒勞自己，絕對物有所值。
普吉島悅榕莊水療中心
| 地點：邦濤海灘 |
這座水療中心是普吉島歷史最悠久的水療中心之一，多年來屢獲殊榮。它位於悅榕莊度假村的拉古娜度假村內。這裡不僅是一家水療中心，更是一種獨特的體驗。物理治療師技藝精湛、經驗豐富，您可以根據自己的喜好選擇輕柔、中等或深層按摩力度。所有護理項目均包含30分鐘的免費放鬆時間和茶點。價格不菲，但體驗過水療的人自然明白個中緣由。水療中心經常爆滿，所以務必提前預約。不要把它當作雨天的替代方案。
普吉島放鬆水療中心
| 地點：普吉島多家分店 |
這家泰式連鎖水療中心於1998年在清邁創立，如今在泰國各地擁有超過30家分店，其中普吉島就有7家。總店位於船塢碼頭，深受水手、乘船遊客和當地人的喜愛。雖然這家水療中心可能缺乏獨特風格，但其始終如一的高品質服務彌補了這一點。專業的物理治療師使用天然成分進行所有標準護理，包括傳統泰式按摩、身體磨砂、精油按摩等等。水療中心綠樹環繞，以航海為主題。如果您不想費心研究各個水療中心，這家水療中心性價比高，是一個可靠的選擇。
海灘按摩
沙灘按摩是最方便的選擇。既然你已經躺在沙灘椅上無所事事，何不順便享受一下按摩呢？大多數海灘都有露天按摩亭，每小時300-400泰銖。一邊聆聽海浪聲，一邊享受按摩師為你舒緩肩部。小提醒：年紀稍長的按摩師往往比年輕的按摩師手法更好。她們經驗更豐富，力道也更足。
足部按摩
街邊通常擺放著一排排的懶人椅，在芭東、卡塔、卡倫一帶隨處可見。每小時約300泰銖。如果你走了一整天，坐上去可以讓你恢復體力。
你可以要求輕柔按壓或用力按壓。用力按壓效果較好，但某些部位可能會感到疼痛。初次嘗試者建議從輕柔按壓開始。
泰式按摩
傳統泰式按摩不使用按摩油，無需脫衣。按摩手法包括伸展、按壓穴位以及一些類似瑜珈的體位法。通常在簾子後的床墊上進行。如果您有背部問題，請在按摩開始前告知按摩師。某些伸展和扭轉動作可能會加重您原有的背部問題。
普吉島的魚療
與其說是水療，不如說是新奇體驗。你把腳浸進一個水箱裡，小魚會啃食死皮。一開始會有點癢。有些人說之後腳感覺更柔軟了。也有人覺得這只是噱頭。不管怎樣，嘗試一次也挺有趣的。
上門泰式按摩和水療
提供到府按摩服務，物理治療師會前往您的別墅或飯店房間。如果您入住的飯店沒有水療中心，或者您不想離開住處，這項服務非常實用。價格差異很大。為了避免問題，請透過飯店或信譽良好的代理商預訂。
普吉島更多活動
