普吉島哪裡可以訓練泰拳？
普吉島泰拳訓練和泰拳訓練營－我已經有一段時間想知道泰拳訓練營是如何運作的了。看了幾遍之後 泰拳比賽 你真正意識到泰拳是一門需要長期訓練和高級技能的武術。所以我在不久前看到的一個泰拳訓練營停了下來 奈漢 並問了幾個問題。
普吉島的泰拳是嚴肅的事情，而不是「溫和」的訓練。教練是泰國拳擊冠軍或前冠軍，他們會努力推動您朝著正確的方向前進。準備好流汗吧。很多。真正的比賽發生在一個有頂棚的體育場內，有兩個圓環，在圓環周圍，成套的擊球袋和健身器材可以讓您達到最佳狀態。
根據您的投入程度，您可以每次訓練 1 到 3 小時，每天一次或兩次。通常從早上 7 點到上午 10.30 開始，然後在下午從下午 3.30 到晚上 7 點再次開始。
泰拳訓練從長達一小時的跑步開始，然後是跳繩和伸展運動。然後，拳擊練習真正從「太極拳」（拳擊動作練習）開始，使用手、肘、膝蓋和腿擊打沙袋和墊子。完成後，最後一部分是與真正的對手（在這種情況下是夥伴）一起嘗試你的動作，因為你實際上不是在打他，而是在打他的拳擊墊。這會給你“真實的感覺”，你會看到你所學的東西是否有效……或無效。
訓練結束後，在健身區進行強化和體能訓練。每隔 10 分鐘，教練就會吹響一聲哨子，每個人都必須趴在地板上（鋪著地毯）做幾組伏地挺身。
但說真的，泰拳真的很激烈，如果你只有在身體健康並準備好付出100%的情況下才應該考慮這樣的訓練。您可能想要參加“試訓”，然後您就會知道這是否適合您。
價格通常為每次 300 泰銖起，每天兩次為 500 泰銖。如果您真的想花一整週的時間來重塑新的自己：每天 1,750 次療程 1 泰銖，每天 2,500 次療程 2 泰銖。然後您可以瘋狂地度過一整月，但您最好考慮 VIP 培訓或 10 泰銖的 2,500 次培訓選項，這樣您可以根據自己的需求來管理時間。
總有一天，您會想要測試新的訓練並參加真正的戰鬥！可以在芭東的兩個拳擊體育場之一為您組織此活動。如果你去那裡，你總是會看到一些「Farang」戰士，他們實際上獲勝的次數比你想像的要多！但你可以看出，泰拳不僅僅是盡你所能地踢腿和出拳，它確實具有隻頂級拳手才能欣賞到的技術。
底線：我會向喜歡武術的朋友推薦這樣的訓練營嗎？當然。我明天要報名參加泰拳強化訓練嗎？沒機會，我太懶了！
泰拳訓練營地圖
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